News
الإخبارية
منزل، بيت الإخبارية كيفية التغلب على الحساسية الموسمية بخطوات سهلة

كيفية التغلب على الحساسية الموسمية بخطوات سهلة

  • March 16, 2022

الحساسية الموسمية هي ظاهرة شائعة . تحدث خلال الربيع , الصيف , والخريف عندما تلقيح نباتات مختلفة . يبالغ جهاز المناعة في الجسم في رد فعل تجاه وجود مسببات الحساسية في البيئة . وبالتالي , سوف تجربة ردود فعل تحسسية في أوقات مختلفة من العام .


Beat Seasonal Allergies

الحساسية الموسمية لها أعراض متفاوتة . قد تعاني من سيلان الأنف , العطس , وحكة في الجلد أو العين . كل هذه المؤشرات تدل على أن لديك حالة حساسية موسمية . لا يمكنك علاج الحساسية الموسمية . ومع ذلك , يمكنك التحكم عن طريق تغيير موطنك .



الحساسية الموسمية

بعض المصادر الأولية للحساسية الموسمية تشمل تلقيح النباتات . ومع ذلك , فهي تعتمد على نوع المواد المسببة للحساسية التي تسبب ردود فعل مناعية قوية في جسمك . العيش في حي بدون نباتات لا يضمن السلامة . يعتمد وجود حبوب اللقاح أو مسببات الحساسية الملوثة على عوامل مختلفة . القرب من النباتات الملقحة , المطر , الدفء , والرياح كلها تلعب دورًا .


يأتي موسم الربيع مع ارتفاع في حالات الحساسية الموسمية . فقد حان الوقت عندما تطلق أشجار مثل العرعر , الأرز , رماد البلوط , ألدر , خشب البتولا , والدردار تطلق حبيبات صغيرة في الهواء لتخصيب نباتات أخرى . عندما يتفاعل شخص مسبب للحساسية مع حبوب اللقاح هذه , يخطئ أجسادهم بالتهديدات . وبالتالي , يتفاعل الجهاز المناعي مع المستضدات بإطلاق الهيستامين في نظام الدم . الهستامين هو مسؤول عن أعراض مثل حكة العين , الجلد , أو الأنف .


يبدأ الموسم بمسببات الحساسية الشائعة (نصف الكرة الشمالي)

ربيع 1 مارس حبوب لقاح شجرة (بلوط , خشب القيقب , العرعر)

الصيف 1 يونيو حبوب لقاح العشب

تقع 1 سبتمبر الرجويد

من المحتمل أيضًا أن تعاني من أعراض الحساسية في الصيف . يتم تلقيح بعض النباتات مثل الأعشاب والأعشاب الضارة خلال هذا الموسم . في موسم الخريف , وقد تعاني من أعراض الحساسية بسبب نباتات مثل عشبة الرجيد .



مسببات الحساسية الداخلية

هل تتساءل دائمًا عن سبب استمرار الحساسية لديك طوال العام؟ يمكن أن يكون وجود جراثيم العفن أو عث الغبار في الهواء الذي تتنفسه. لإثارة الحساسية في الصيف بسبب ارتفاع أعدادها .


من ناحية أخرى ، , قد تنمو العفن في العلية أو الجدران . كل ما تحتاجه هو الرطوبة والظروف الرطبة التي تحفز النمو . تعد جراثيم العفن من مسببات الحساسية المعروفة . أدناه إرشادات كيفية التغلب على الحساسية الموسمية .



كيفية التغلب على الحساسية الموسمية

نظرًا لأن الحساسية الموسمية هي حالات غير قابلة للشفاء , يمكنك فقط تغيير عاداتك المعيشية.



اغسل أغطية فراشك بالماء الساخن

تخلص من عث الغبار عن طريق الاستفادة من وظيفة الحرارة الزائدة في الغسالة. كل فراشك غالبًا يكون لها اليد العليا على العث .



نظف بساطك كثيرًا

يمكن أن يحمل السجاد كل الأوساخ . ويمكن أن يأوي جزيئات الغبار الدقيقة , وبر الحيوانات الأليفة , الفراء , القوالب , وحبوب اللقاح . قد يكون سبب السعال طوال الليل . تخلص من الأوساخ عن طريق التنظيف بالمكنسة الكهربائية . ومع ذلك , يجب عليك تسليح نفسك بفلتر HEPA للسلامة . سيساعدك جهاز تنقية الهواء عند التنظيف . وسوف يحبس كل الجزيئات ويتركك بهواء نقي . .


عند إفراغ المكنسة الكهربائية , تأكد من القيام بذلك خارج منزلك . فإن إفراغ المكنسة الكهربائية في سلة المهملات داخل مساحة المعيشة الخاصة بك سوف يؤدي إلى إطلاق الغبار في الهواء . وبالتالي , سيبقى مجهودك لتنظيف السجادة غير مجدي .



حافظ على نظافة نفسك

يمكنك أيضًا اتخاذ إجراءات أخرى مثل التنظيف الجاف لملابسك . لا ينصح بتجفيف ملابسك بالخارج . حيث يمكن أن تحبس المواد المسببة للحساسية من الخارج . وبالتالي , ستدخل ملوثات الهواء داخل منزلك دون أن تدري . يجب أن تفكر أيضًا في الاستحمام , تغيير الملابس , وتنظيف حذائك دائمًا . قد يحتوي على جزيئات صغيرة من الخارج أيضًا .



استخدام مكيف الهواء

قد تقع بسبب ترك النوافذ مفتوحة للسماح بدخول الهواء النقي . وبالتالي , قد يكون السبب وراء تصاعد أعراض الحساسية الموسمية . يمكن لحبوب اللقاح والغبار الوصول إلى غرفك من خلال النافذة . عندما تتنفس , يمكن أن تسوء حالتك , وقد تعاني من تفاعلات حساسية شديدة .


على العكس من ذلك , قد يؤدي عدم السماح بدخول الهواء النقي إلى حدوث مشكلات. من أجل نمو العفن . يمكن أن يؤدي استنشاق الفطريات إلى تصعيد أعراض الحساسية والتأثير على رئتيك أيضًا .


تساعد مكيفات الهواء في خفض درجات الحرارة والرطوبة داخل المنزل . الحفاظ على درجات حرارة الغرفة يضمن عدم تكاثر عث الغبار . التحكم في الرطوبة أمر حيوي أيضًا لأنه يحد من نمو العفن على الجدران والعلية . تأكد تقوم بتنظيف المرشحات كثيرًا للتخلص من الجسيمات العالقة .



استخدام أجهزة تنقية الهواء لاحتجاز مسببات الحساسية

أجهزة تنقية الهواء اليوم قادرة على إزالة أنواع متعددة من مسببات الحساسية بكفاءة عالية جدًا . عند استخدام أجهزة تنقية الهواء جنبًا إلى جنب مع مكيفات الهواء , يمكنك الشعور بالأمان في منزلك . هذا صحيح أجهزة تنقية الهواء هيبا سيساعدك على التخلص من جميع الجسيمات الدقيقة وحبوب اللقاح في مساحة معيشتك والتي يبلغ حجمها 0 . 3 ميكرون . تشغيل أجهزة تنقية الهواء طوال الليل في غرفة نومك أثناء النوم . حدد جهازًا لتنقية الهواء يعمل على خفض مستوى الضجيج وموفرة للطاقة . اغسل واستبدل المرشحات وفقًا لدليل التعليمات .

حقوق النشر © 2022 Shenzhen Xiluo Science and Technology Co., Ltd.. كل الحقوق محفوظة.

دعم شبكة IPv6.

أعلى

ترك رسالة

ترك رسالة

    إذا كانت أنت مهتم بمنتجاتنا وتريد معرفة المزيد من التفاصيل، يرجى ترك رسالة هنا، وسوف نقوم بالرد عليك حالما نحن CAN.

  • #
  • #
  • #